メンバーになる
寄付する

材料(3人分)

  • 小麦粉 ‥‥ 120g
  • 豆乳 ‥‥ 200ml
  • メープルシロップ ‥‥ 大さじ1
  • シナモン ‥‥ 小さじ1
  • 塩 ‥‥ 小さじ1/4
  • キャノーラ油 ‥‥ 大さじ1
  • フランスパン ‥‥ 1本

作り方

小さいボウルに、小麦粉、豆乳、メープルシロップ、バニラエッセンス、シナモン、塩を入れ、よく混ぜ合わせます。

パンをスライスします。フライパンに少量の油を塗り、中火で加熱します。

切ったパンを1に入れ、数秒程浸してから、フライパンに入れます。4分程焼いたら、裏返します。両面に焦げ目がついたら出来上がり!

最後に、フレンチトーストの上にメープルシロップ、粉砂糖、そして好みのフルーツ(バナナ、いちご、ベリーなど)をかけましょう。

© Copyright 2016 アニマルズジャパン | All Rights Reserved |