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材料(4人前)

  • ごま油 ‥‥ 大さじ1
  • にんにく ‥‥ 2かけ
  • 生姜 ‥‥ 1かけ
  • 豆板醤 ‥‥ 小さじ1
  • コチュジャン ‥‥ 大さじ1
  • 赤味噌 ‥‥ 大さじ1
  • しめじ ‥‥ 1袋
  • 砂糖 ‥‥ 小さじ1
  • 酒 ‥‥ 大さじ2
  • 醤油 ‥‥ 大さじ1
  • 野菜出汁 ‥‥ 1袋 (5g)
  • 豆腐 ‥‥ 850g
  • 大豆ミート(ミンチ) ‥‥ 1袋 (115g)
  • 水 ‥‥ 50ml
  • 片栗粉 ‥‥ 小さじ1
  • 青ねぎ ‥‥ 1/2束
  • 唐辛子 ‥‥ お好みで

作り方

ニンニクをみじん切りにします。生姜はすりおろします。青ネギは輪切りにします。豆腐は賽の目切りにします。

大きめの鍋にごま油を入れ、中火で加熱します。にんにく、生姜を加え、2分程炒めます。

豆板醤、コチュジャン、赤味噌、しめじ、砂糖、酒、醤油、出汁を加え、よく混ぜ合わせます。

数分程炒めてから、絹豆腐、大豆ミートも加え、軽く混ぜます。10分程煮ます。

水に片栗粉を溶かし、よく混ぜます。火を消してから、お鍋に入れ、混ぜ合わせます。

麻婆豆腐の上に青ネギや唐辛子をかけ、召し上がれ!

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